Voor wie is de jaargroep?
De jaargroep is er voor wie moe is van het innerlijke gevecht. Van het idee dat je anders moet zijn. En van het steeds weer afwijzen van delen van jezelf.
Je voelt veel, maar houdt het liever binnen.
Je veroordeelt jezelf sneller dan je lief is.
Je probeert jezelf te begrijpen, te sturen of te corrigeren.
Maar je verlangt naar rust. Omdat het vermoeiend is om steeds met jezelf bezig te zijn.
In deze jaargroep ga je niet op zoek naar een betere versie van jezelf. Je oefent een jaar lang met jezelf zijn.
Hoe ziet de jaargroep eruit?
We komen zeven keer een ochtend samen, verspreid over zeven maanden. Elke bijeenkomst staat een ander thema centraal en bouwt voort op de vorige.
We beginnen met een meditatie. Daarna wisselen we zingen af met lichaamswerk, schrijfoefeningen en bewegen op muziek. We werken met de hele groep, in tweetallen en individueel.
Tussen de bijeenkomsten door leef je gewoon je leven. En juist in die weken gebeurt er vaak veel. Want je merkt dingen op, leest verder in het boek van Jan Kortie en kunt thuis verder met de oefeningen als je dat wilt. Tijdens de volgende bijeenkomst neem je mee wat zich in de tussentijd heeft aangediend.
Reactie van een deelnemer:
“Wat een krachtige, mooie en waardevolle eerste bijeenkomst van de jaargroep! Ik was ontzettend onder de indruk van de impact van de oefeningen die we deden, en na afloopt voelde ik me heel dankbaar en verrijkt.
We hebben oefeningen voor thuis meegekregen en ik merk dat die verdiepend zijn en mijn proces echt ondersteunen. Ik kijk erg uit naar de volgende bijeenkomsten!!”
– Suzanne
Wat brengt de jaargroep?
Je gaat een jaar lang oefenen met jezelf zijn (stiekem betekent dat: jezelf steeds minder tegenhouden). Aangemoedigd door anderen die dat ook willen. Anderen die ook zichzelf willen zijn. En anderen die steeds nieuwsgieriger worden naar wie jij daadwerkelijk bent.
Want hoe minder iemand zichzelf inhoudt, hoe meer je gaat zien wie die persoon werkelijk is. Niet de rollen die hij speelt of de beelden die je van hem had, maar de mens zelf.
En iedere keer als je daar een glimp van opvangt, smaakt dat naar meer. Precies dat werkt inspirerend voor de hele groep.
Want langzaam ontdekt je systeem dat ook jouw eigenheid gezien wil worden. Dat ook jij jezelf mag laten horen, met alles erop en eraan.
We werken met de Latifa
De jaargroep is opgebouwd rond de zeven thema’s van de Latifa, een eeuwenoude Soefistische meditatie.
Elke maand staat één thema centraal:
Januari: Ik besta
Februari: Ik verlang
Maart: Ik hoop
April: Ik vertrouw
Mei: Ik laat los
Juni: Ik heb lief
Juli: Ik ben bereid
De volgorde van de thema’s geeft structuur aan het traject.
Praktisch
Dit krijg je:
- Een vaste groep van fijne mensen (max. 10)
- Zeven middagworkshops
- Opnames van de geleide meditaties
- Optionele tussentijdse oefeningen
- Eén individuele sessie is inbegrepen
- Het boek Jouw ziel wil zingen van Jan Kortie
Data: 22 januari, 19 februari, 19 maart, 16 april, 21 mei, 18 juni, 9 juli 2027*
Tijd: 10.00 tot 13.00 uur
Locatie: Atalantahof 11, Utrecht
Investering: € 319
*Kun je één van de data niet? Je kunt de individuele sessie inzetten voor de workshop die je mist.
Heb je nog vragen? Bekijk de Q&A.